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Mejorando
Sin Límites Jota
Efe - AUTOCONOCIMIENTO
Conócete
A
Ti Misma(o)
"La
persona que APRENDE a conocerse también APRENDE A
QUERERSE, a cuidarse, y le nacen Ganas de SER Mejor"
Jota
Efe.
Esta
tarea requiere una ardua preparación, sin la cual resulta
bastante complejo su logro.
Por
ello se justifica siempre contar con la asistencia de un
Especialista que pueda orientar una labor tan
significativa: si
no te conoces...
¿cómo
esperas que te conozcan y te entiendan?
¿cómo
logras Comprenderte?
¿cómo
esperas Intervenirte y Modificarte con éxito?
Si
no te conoces ¿cómo esperas poder Controlarte hasta llegar
inclusive a Gobernarte a TÍ Mismo(a)?
El
asunto es de tal importancia que podríamos sostener sin
vacilación que
MUCHAS
DE LAS DIFICULTADES DE LA PERSONA SE ORIGINAN PRECISAMENTE
PORQUE NO SE CONOCE ADECUADAMENTE.
Los
APRENDEDORES sabemos que cada
Persona en su Interior es un Real Universo, concepto
que se deriva de dos factores esenciales: su Enormidad
y Diversidad.
El
interior de cada Persona contiene muchos “mundos enormes”,
el mundo social, cultural, sicológico, familiar, emocional,
CONSCIENTE, SUBCONSCIENTE y muchísimo más
Pero
. . . aún más... dichos “mundos” no son estáticos,
están
en constante movimiento y CAMBIO.
En
verdad uno SIEMPRE debe estar conociéndose.
Conocerse
a sí mismo(a) se torna entonces en un quehacer APASIONANTE,
EMOCIONANTE.
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a
Conocerte de verdad, a intervenirte, a controlarte y
finalmente a Gobernarte como Persona.
La
Vida pasa a ser entonces una AVENTURA DELICIOSA
y
principalmente FELIZ.
CIERTAMENTE
VALE LA PENA.
Muchas
Personas (la mayoría) suelen decir con gran facilidad : “Yo
Me Conozco...”
y
sin embargo no logran explicarse ni entenderse en multitud de
aspectos que les originan conflictos y desdichas.
En
mi Consulta les digo: anota 20 de tus fortalezas y debilidades
y ... se demoran y complican ... porque no se conocen bien.
O
les pregunto ¿cómo analizas?, ¿cual es tu velocidad y
profundidad de análisis habitualmente? ¿¿¿???
¿que
haces con tus debilidades? ¿¿¿???, ¿cómo manejas los
errores? ¿¿¿???
¿puedes
escuchar tus emociones y dirigirlas? ¿¿¿???
¿cómo
manejas las relaciones con Tú Mundo? etc.........
hasta
que logran percibir que realmente se conocen muy poco.
Y
entonces, ¿cómo esperas que te entiendan? o entenderte Tú???
Ello
explica, en parte, el porqué suelen ENCANTARSE en nuestra
Consultoría.
La
mente puede construir imágenes ilusorias de sí mismo(a). Cada
uno percibe una parte de la realidad y la interpreta a su
gusto.
De allí que sea mucho más fácil mirar en el otro los
defectos que en si misma(o)
Es que el ego de cada persona no permite que se observe
sinceramente. Cada
uno justifica sus actos y encuentra una explicación que le
parece razonable.
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Aprender
es NATURAL, FÁCIL y MUY
AGRADABLE.
Ningún
ser de la creación percibe el mundo tal cual es, en términos
absolutos.
Todos
estamos preparados genéticamente para percibir una parte de
la realidad, la necesaria para nuestra supervivencia.
Nuestros
sentidos tienen un umbral determinado, es decir, percibimos
una parte de las sensaciones que nos llegan
desde el exterior o desde el interior de nuestro cuerpo.
No es posible atender a todas las sensaciones que nos rodean.
Necesariamente
tenemos que seleccionar unas pocas.
Este
es un proceso que puede hacerse en forma consciente,
pero que generalmente se realiza en forma automática, a nivel
subconciente.
De esta forma la vida se va haciendo conforme a las
percepciones que has ido seleccionando, determinando
de esta manera tu felicidad y tu realización personal.
Por
ejemplo, si has tenido en tu mente pensamientos dominantes
referidos a que no eres importante para los demás, entonces
tu mente filtrará de las miles de percepciones diarias,
aquellas que sean coherentes con lo que piensas.
Los
hechos vienen a confirmar -entonces - lo que siempre has
pensado: no eres una persona valiosa para los demás.
Sin
embargo, lo que ha sucedido es que tu
mente dejó de percibir
las manifestaciones de aprecio y los elogios. Simplemente para
ti no existieron.
A
la inversa, teniendo una buena imagen de ti mismo(a), el mundo
y la gente que te rodea, cambia positivamente para ti...; no
es que ellos cambien . . . es que Tú
Cambias.
Aquí
tienes una pauta
para
conocerte mejor.
Si
no reconoces tus virtudes y debilidades, no puedes conocerte
realmente. Y mucho menos puedes robustecerlas o cambiarlas.
Pero,
¿cómo hacerlo, si tu mente está entrenada para suavizar las
equivocaciones y para justificar tus acciones?
A
continuación, una
magnífica clave para conocerte.
Observa
a los demás y reconoce
las emociones positivas o perturbadoras en ellos.
Investiga
cómo se manifiestan, qué dice el sujeto, cómo se comporta,
cuál es la expresión de su rostro, etc.
Identifica
emociones
tales como celos, envidias, animadversiones, rencores, miedos
y otras. Cuando veas que alguien se comporta de tal modo, tu
podrás concluir: eso que la persona tal manifiesta se llama
celos.
Tú
debes ser un
investigador
de
la naturaleza humana por unos días, pero
no
un juez.
No
critiques ni juzgues, simplemente observa.
Después de un par de semanas de investigación observa tus
comportamientos y expresiones.
Seguramente
descubrirás en ti, quizás por primera vez, lo que observaste
en otros.
Ello
explica, en parte, el porqué suelen ENCANTARSE en nuestra
Consultoría.
Mejorando
Sin Límites
*IMPORTANTE.
Todas
éstas notas y aportes representan
una orientación global del Aprendizaje . Aprender a
CONOCERSE y GOBERNARSE A SÍ MISMO es, sin embargo, un Proceso de mayor complejidad y
profundidad que debe ser guiado por especialistas. Principalmente cuando buscamos darle sustentabilidad o
permanencia. Por ello hablamos de “ViVir
la Experiencia”
de manera Personalizada y Sistémica. Jota Efe
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