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Mejorando
Sin Límites Jota
Efe - Inteligencia Emocional
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
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"La
Inteligencia Emocional comprueba científicamente lo decisivo
de nuestra Emocionalidad. Con las Técnicas de Manejo
Emocional - TME puedes Aprender a intervenir dicha
Inteligencia a voluntad"
Jota
Efe.
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Si
la inteligencia es el conjunto de capacidades que nos permite
resolver problemas o fabricar productos valiosos en nuestra
cultura, la Inteligencia
Emocional es
el conjunto de capacidades que nos permite resolver problemas
relacionados con las emociones.
Con
nuestras
emociones
(inteligencia intrapersonal) y con las
de los demás
(inteligencia interpersonal).
De
la misma forma que tendemos a considerar que la única
inteligencia es la académica tendemos a reducir
el pensamiento
al pensamiento propio del hemisferio lógico (pensamiento
racional, abstracto, verbal).
Pero
ese es sólo un modo de pensamiento, "tenemos
dos mentes, una que piensa y otra que siente"
.
Otra
manera de entenderlo es que el pensamiento es un proceso con
muchas caras.
Las
emociones son
una de las facetas
de ese proceso, una parte tan integral del mismo como el
pensamiento lógico, lineal y verbal del hemisferio
izquierdo.
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De
la misma manera que no
pensamos sólo con un hemisferio
sino que los dos son necesarios, tampoco nos limitamos a
procesar la información, además la
sentimos.
A
la hora de andar por la vida es más importante saber
descifrar nuestras emociones
que saber despejar ecuaciones de segundo grado.
Las
empresas lo saben bien y cuando contratan a alguien no piden sólo
un buen currículum, además buscan un conjunto
de características emocionales
como son la capacidad de llevarse bien con los colegas, la
capacidad de resolver conflictos, la capacidad de comunicarse,
etc..
El
que tengamos o no esas cualidades o habilidades
va a depender del grado de desarrollo de nuestra
inteligencia emocional.
Cuando
hacemos un examen de poco nos sirve saber las respuestas si
nos ponemos tan nerviosos
que no somos capaces de contestar las preguntas adecuadamente.
Naturalmente
tampoco es suficiente estar tranquilo, hay que saber las
respuestas del examen y saber mantener la calma.
Pero
mientras que normalmente pasamos mucho tiempo aprendiendo las
respuestas del examen no solemos dedicarle ni un minuto a
aprender cómo
controlar los nervios.
Aprender
es NATURAL, FÁCIL y MUY
AGRADABLE.
Mejorando
Sin Límites
Nuestro
sistema educativo no es neutro, no le presta la misma atención
a todos los
estilos de aprendizaje,
ni valora por igual todas las inteligencias o capacidades.
En
cuanto a la inteligencia emocional (la capacidad de entender y
controlar las emociones) la escuela simplemente la ignora. No
es tanto que no la considere importante, es que su
aprendizaje se da por supuesto.
El
colegio no hace más que reflejar la visión de la sociedad en
su conjunto. A nadie le extraña que un alumno tenga que hacer
muchos ejercicios para aprender
a resolver ecuaciones, sin embargo, no nos planteamos la
necesidad de entrenar a nuestros alumnos en como prestar
atención durante una conversación, por ejemplo.
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Naturalmente,
además no sabemos como hacerlo. Mejor dicho, porque nunca lo
hemos considerado parte de nuestra tarea no
hemos aprendido a hacerlo.
Lo
que se está planteando ahora por primera vez es que, de la
misma manera que practicamos y desarrollamos la capacidad
de escribir o la capacidad de hacer deporte podemos
desarrollar y practicar el conjunto
de capacidades
que nos permiten relacionarnos de manera adecuada con el mundo
exterior y con nosotros mismos, es decir la inteligencia
emocional.
Revisa
las TME
Mejorando
Sin Límites
*IMPORTANTE.
Todas
éstas notas y aportes representan
una orientación global del Aprendizaje sobre Manejo Emocional. Aprender
MANEJO EMOCIONAL EXITOSO
es, sin embargo, un Proceso de mayor profundidad que debe ser guiado por especialistas. Principalmente cuando buscamos darle sustentabilidad o
permanencia. Por ello hablamos de “ViVir
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de manera Personalizada y Sistémica. Jota Efe
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